Life Coaching Ablauf

Voller Fokus für dich und deinen Veränderungswunsch

Ein Coaching bei mir ist immer individuell und flexibel auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Ich führe dich achtsam durch den Prozess und behalte dabei den roten Faden stets im Blick. Ich biete dir meine Coaching-Skills und eine geeignete Struktur, so dass du dich im Coaching voll und ganz auf das Wesentliche konzentrieren kannst: Auf DICH und das, was du erreichen möchtest.

1. Termin buchen

Bevor wir uns entscheiden, gemeinsam in einen Coaching-Prozess einzusteigen, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch ein.

Schreibe mir über das Formular, ruf mich an oder schicke mir eine Email mit ein paar freien Zeitfenstern.

Oder vereinbare jetzt dein Kennenlern-Gespräch ganz bequem über den Online-Buchungskalender:

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2. Kennenlernen

Wir treffen uns für 30 Minuten wahlweise online via Zoom oder vor Ort in meinen Coaching-Räumen in Nürnberg.

Lass uns ganz entspannt herausfinden, welches Thema dich bewegt, wie ich dich dabei optimal unterstützen kann und ob wir gut miteinander arbeiten können.

Du musst dich im Gespräch noch nicht entscheiden. Sobald du eine Entscheidung getroffen hast, ob du ein Coaching bei mir buchen möchtest, gibst du mir Bescheid. Und falls es doch nicht passt, hatten wir einfach ein gutes Gespräch 😉

3. Loslegen

Wenn für dich alles stimmig ist und du ein richtig starkes JA für deine Veränderung verspürst, kann es losgehen.

Wir besprechen noch die Details und vereinbaren den ersten Termin. Bereits im Vorgespräch gebe ich dir meine Einschätzung über die ungefähre Dauer und den Umfang des Coachings.

Die verwendeten Tools und Methoden stimme ich auf dich und deine Coaching-Ziele ab. Das Tempo und die Richtung bestimmst du zu jedem Zeitpunkt unserer gemeinsamen Reise selbst.

Online oder vor Ort in Nürnberg

Auch hier richte ich mich ganz nach dir und deinen Präferenzen. Gerne lade ich dich in meine wunderschönen Coaching-Räume in Nürnberg ein. Oder wir treffen uns online via Zoom, wenn dir das lieber ist. Natürlich können wir auch von Coaching zu Coaching variieren und beide Formate miteinander kombinieren.

Einblick in unsere Zusammenarbeit

Jeder Mensch hat das Bedürfnis, sich zutiefst verstanden zu fühlen. Ich widme dir meine volle, ungeteilte und bewertungsfreie Aufmerksamkeit. Die erste Erleichterung wirst du verspüren, wenn du im Coaching die Last deiner Situation ablegst und merkst, dass du genau verstanden wirst. Im intensiven Gespräch entsteht für uns beide ein klares Bild deiner Situation. In dieser ersten Etappe liegt schon eine große Kraft. Oftmals entstehen bereits hier erste Lösungen und Handlungswege.

Jedes Coaching ist ein individueller Prozess. Die Dauer und das Tempo des Coachings stimme ich auf dich, deine Bedürfnisse und deine Coaching-Ziele ab. In jeder Coaching-Session schauen wir uns an, welche Erfahrungen du gemacht hast und was dir als nächstes wichtig ist. Life Coaching wirkt positiv auf deine Denk- und Fühlweisen, setzt Energie frei und bringt dich in die konkrete Umsetzung.

Nach jeder Session biete ich dir – wenn du das möchtest – eine Hausaufgabe in Form einer Übung oder weiterer Reflexionsfragen an. So kannst du deinem Ziel mit viel Lust und Freude Schritt für Schritt näher kommen. Auch zwischen den Sessions bin ich per Email, WhatsApp oder Telefon gerne für dich da. So kannst du an deinem Thema dranbleiben, selbst wenn dir zwischenzeitig mal eine innere Blockaden in die Quere kommen sollte.

Klingt gut?

Hast du Lust, deine Individualität zu entdecken und herauszufinden, was du wirklich erreichen möchtest? Und wie du deine Ziele dann mit viel Freude und Achtsamkeit verwirklichst?

Dann nimm gerne mit mir Kontakt auf und wir vereinbaren ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch. In diesem Kennenlern-Gespräch beantworte ich gerne all deine Fragen, die du vielleicht noch zum Coaching hast.

Oder möchtest du noch weitere Inspirationen und Ideen bekommen, welche Themenbereiche sich für ein Life Coaching bei mir eignen? Hier erfährst du noch mehr darüber…

Themen & ANLÄSSE